ebook : Batch’Goûters

Mes Goûters Maison : Le Batch'Goûters
qui change la vie !

Et si tu avais enfin une méthode claire pour ne plus jamais te demander quoi donner au goûter ?

Cet ebook, ce n’est pas juste des recettes. C’est une vraie organisation pensée pour la vie de famille : des goûters simples, gourmands, validés par les enfants, avec des ingrédients du quotidien… et surtout une structure qui t’aide à anticiper, t’organiser et gagner en sérénité.

Tu y trouveras des recettes conçues pour être préparées à l’avance, des astuces concrètes pour réduire le sucre sans enlever le plaisir, et des comparatifs avec l’industriel pour comprendre ce que tu fais vraiment gagner à ta famille.

Jusqu’à 78 % de sucre en moins, sans additifs ni conservateurs.

Un ebook indispensable pour arrêter d’improviser, reprendre le contrôle… et avoir enfin des goûters prêts, sains et faits maison, toute la semaine.

5,90 

Catégorie :

Que trouveras-tu dans ce e-book ?

Et si tu pouvais offrir à tes enfants des goûters faits maison, sains et gourmands… sans passer tes soirées en cuisine ?
C’est exactement ce que permet le batch cooking version goûters.

Dans cet ebook, je t’accompagne pas à pas avec des recettes faciles et rapides, des idées de planning prêts à l’emploi, des conseils de conservation et de congélation, et surtout une méthode claire pour que tu n’aies plus jamais à improviser.

Le but n’est pas de te rajouter une charge mentale, mais au contraire de te simplifier la vie. Tu anticipes une fois, et tu es tranquille plusieurs jours.

Le principe est simple : tu regroupes tout en une seule session pour préparer plusieurs recettes pour toute la semaine ou même le mois ! Plus besoin de réfléchir chaque jour à quoi donner, plus de stress à 16h30, tout est déjà prêt.

Avec cette organisation, tu gagnes un temps énorme au quotidien. Tu utilises des ingrédients simples, que tu as déjà chez toi, et tu remplaces facilement les goûters industriels par des alternatives maison, moins sucrées et bien plus qualitatives. Tu sais exactement ce que tu mets dans les assiettes de tes enfants, sans additifs ni produits ultra transformés.

Et contrairement à ce qu’on croit souvent, le fait maison revient très souvent moins cher. En préparant en avance et en optimisant tes ingrédients, tu réduis les dépenses tout en augmentant la qualité.

Résultat : des goûters prêts à l’avance, des enfants ravis, et toi beaucoup plus sereine au quotidien.

De la brioche tressée ultra moelleuse aux gaufres sans sucre ajouté, découvre des recettes pensées pour toute la famille, conçues pour plaire autant aux enfants qu’aux parents, avec des ingrédients simples et accessibles.

Dans cet ebook, je ne me suis pas contentée de proposer des recettes : j’ai aussi intégré des astuces concrètes pour réduire le sucre au quotidien, sans jamais sacrifier le goût ni la gourmandise. Parce que oui, il est possible de faire des goûters maison vraiment délicieux, tout en maîtrisant ce que l’on met dedans.

J’ai également comparé chaque préparation avec son équivalent industriel pour te montrer la différence réelle : mes versions maison contiennent jusqu’à 78 % de sucre en moins, sans aucun additif ni conservateur. Tu sais exactement ce que tu donnes à ta famille, et ça change tout.

Tu retrouveras 11 recettes de goûters gourmands et faciles à intégrer dans ton quotidien : madeleines citronnées, biscuits au chocolat, biscuits cœur à la confiture, compote de pommes, gaufres sans sucre ajouté, cookies aux éclats de chocolat, brownie gourmand, barres snacking, muffins aux fruits rouges, pancakes sans sucre ajouté et brioche tressée.

Et en bonus, toutes les recettes restent accessibles gratuitement sur mon blog, pour te permettre de tester, t’organiser et adopter facilement le fait maison au quotidien.

Questions fréquentes

Ton ebook est téléchargeable directement dans ton espace personnel.

C’est justement tout l’intérêt ! L’idée est de regrouper toutes tes préparations en un seul moment pour ne plus avoir à cuisiner le reste de la semaine. Résultat : tu gagnes un temps précieux et tu as toujours des options maison prêtes à dégainer en 2 minutes.

Non ! Un bon saladier, un fouet, une balance et vos moules habituels suffisent pour commencer.

L’objectif est avant tout le « mieux manger » et le fait-maison sans additifs. Tu trouveras d’ailleurs plein d’astuces pour réduire le sucre de 20 à 30% ou le remplacer par des fruits mûrs. Tu trouveras aussi des recettes sans sucre ajouté.

Oui, et c’est flagrant ! En cuisinant en lot, tu achètes tes ingrédients de base (farine, beurre, chocolat) en plus grande quantité, ce qui coûte moins cher que d’acheter des goûters industriels tout prêts. Tu évites aussi les achats impulsifs en supermarché quand les placards sont vides.

Ce que la communauté en pense

42 Avis

super achat, je regrette pas du tout, j’ai hâte la suite, tres enrichissant merci beaucoup

Melina

L’e-book me sert énormément grâce à ça, plus de goûter industriel pour les enfants que de maison et ils adorent, je ne regrette pas mon acha!

Aurélie

Je double les quantités et ça me fait plusieurs jours tranquilles. Très utile !

marie

Super e-book ! Rien à dire vraiment, pour le prix c’est vraiment un achat de qualité. très très belle découverte, je vous le conseille à 100000%. Merci Roxane

Éléna

ça m’évite de courir acheter un goûter à la dernière minute parce qu’il n’y a plus rien dans la placard, et mes enfants valident (ce qui est très rare car ils sont compliqué)

Esmee

Top pour l’organisation, je regrette pas mon achat

Aicha

Je pensais que je n’aurais pas le temps… et en fait si, cela m’a montré qu’avec de l’organisation, c’est possible, merci beaucoup Roxane, avec mon mari on se régale chaque semaine !

Ellie

J’ai hésité avant d’acheter, et au final je ne regrette pas, je pensais pas que cela allait autant m’aider

Jannah

même en utilisant seulement une partie de l’ebook, j’ai déjà amélioré mon organisation, genialisime

maria

Je n’ai pas encore tout testé, mais ce que j’ai fait jusqu’ici est validé à la maison, super

Claire

Je prépare le week-end et je ressors au fur et à mesure, c’est hyper pratique, une idee de genie vraiment

Yasmine

Ça sauve mes fins de journée, merci

Rose

mes enfants ont trouvé leurs préférés, donc je tourne avec ça. je pensais vraiment pas qu’ils préfèreraient les miens étant donné qu’ils sont habitué depuis petit aux gouters industriels. Merci beaucoup

Léandre

Top, je valide, très facile à comprendre et facile à reproduire chez soi

Nour

Entre le travail et les enfants, je n’avais jamais le temps de faire du maison. Là je prends un peu de temps le week-end et ça me soulage vraiment les jours suivants

Amelia

Alors je vais vous parler en étant une ancienne grande consommatrice de gouters industriels. Je continue d’acheter des goûters industriels de temps en temps, ça m’arrive oui parfois de craquer car je me suis pris à la dernière minute et que j’ai pas anticiper mais alors BEAUCOUP moins qu’avant. Car maintenant que je les fais moi et que je les conserve, j’ai envie d’un gouter, hop je le réchauffe au four quelques minutes et j’ai un gouter sous la main de qualité, fait par moi. Rien que pour ça, ça vaut le coup. C’est vraiment top, merci Roxane pour cette belle découverte.

Joy

clair et facile à suivre, c’est très très bien expliqué, j’espère qu’il y en aura d’autre franchement ça serait top pour diversifier les recettes et en rajouter d’autres dans mon quotidien

Gabrielle

Je ne suis pas régulière, mais ça change déjà le quotidien. Beaucoup moins d’industriels chez nous, davantage de fait maison. Merci c’est vraiment super

Nora

Clair et facile à suivre vraiment, je vous le conseille vraiment

Maryam

Ça demande un peu de motivation au début surtout quand on n’a pas l’habitude. Mais après ça le fait tout seul. Et on se régale. Merci beaucoup

Diane

Ça m’évite le ‘y’a rien pour le goûter’ à 16h30, merci Roxane

Anna

je suis en études à la fac et j’avais vraiment envie de tester car je suis une fan de tes recettes vraiment. Avec les études je ne le fais pas toutes les semaines, mais quand je le fais, ça change tout, je vois la différence, je gagne tellement de temps, et j’aime trop le fait maison. Merci Roxane

Juliette

Top ! je ne suis pas devenue parfaite, mais clairement j’ai changé mes habitudes grâce à ça, j’achète beaucoup moins de gouters industriels maintenant que je sais ce qu’il y a dedans, je préfère les faire moi même

Célia

J’ai congelé plusieurs goûters et ça fonctionne super bien, c’est meme meilleur que ce que j’imaginais

Inès

Je pensais que ça allait être compliqué, mais en fait c’est vraiment accessible. (parce que pour le coup je ne suis pas du tout une pro de la patisserie) et finalement je crois que je me suis découvert une passion, c’est mon petit moment le dimanche, je prepare les gouters de la semaine, c’est mon petit temps pour moi, et après ça fait plaisir aux petits et aux grands toute la semaine

Angelique

Franchement j’ai acheté sans trop savoir, je connaissais pas le batchgouter et au final je ne regrette pas du tout, c’est trop pratique

Joel

j’ai testé petit à petit et pas tout d’un coup pour vraiment prendre mon temps, mais ça m’aide vraiment à réduire les goûters industriels, merci beaucoup

Miranda

J’ai testé plusieurs recettes en une semaine et aucune déception. Tout fonctionne du premier coup

Geoffrey

Recettes hyper accessibles même quand t’as zéro temps.

Magalie

je suis papa solo et croyez moi le fait de pouvoir préparer les goûters à l’avance et les conserver, c’est juste génial dans l’organisation. c’est l’heure du gouter, quand je suis au travail, je ne suis pas forcémment là donc ma fille de 16 ans pioche dans les gouters de la semaine que j’ai prepare au préalable et le tour est joué. Merci Roxane , c’est un gain de temps énorme !

Ludovic

maintenant que je sais ce qu’il y a dans les goûter industriel, je ne peux plus revenir en arrière, je veux savoir ce que je donne a mes enfant. Merci pour cet e-book de qualité.

Soelia

Les recettes sont simple et les ingrédients faciles à trouver et surtout mes enfant mangent tout sans râler (exploit car je suis pas pâtissière)

Typhaine

Ce que j’ai adoré, c’est l’organisation. on ne te donne pas juste des recette , on t’apprend à t’organiser. Et ça ça change tout.

Justine

Tout est clair, bien expliqué, et surtout RÉALISABLE. Merci Roxane.

Léa

Alors là, c’est une grande surprise pour moi. je ne suis pas organisée à la base mais vraiment pas. Mes enfants adorent les goûters et encore mieux quand ils sont fait maison donc j’ai décidé d’acheter ce e-book pour mieux m’organiser. Je l’ai mis en place et j’ai énormément appris franchement j’adore, je valide, merci beaucoup.

Laura

J’ai beaucoup appris, je l’ai mis en place et sincerement j’adore

Fatima

URGENCE !! Achetez cette ebook plutôt que 2 paquets de gâteaux en magasin !!!! Une vrai pépite pour le prix, les recettes sont simples, rapides et très bien expliqué. Cela fait depuis plus d’une semaine que nous avons totalement arrêté les petits déjeuners et les goûters industriels a la maison, j’ai réalisé 8 recettes sur les 11, j’ai congelé et tout est prêt pour les jours a venir, gros gain de temps, d’argent et surtout ce qui est hors de prix maintenant une meilleure alimentation pour toute la famille ( pas de sucre cachés, d’édulcorant, d’additifs etc ) ! Les recettes BANGER de cet ebook : la brioche INRATABLE ! le brownie !!!!! Les muffins et les madeleines et les gaufres sans sucres que les enfants adore !!!

Sophie Vermande

C’est super ludique et facile à comprendre ça m’a vraiment aidé à avoir le temps de cuisiner

Melissa

Superbe travail, c’est tres bien expliqué et ca parait tres abordable comme méthode . J’ai commencé des hier soir .

Carole

Ludique, bien écrit, facile à prendre en main… maintenant j’ai plus d’excuses

Julie

La qualite du ebook est dingue, tres bien expliqué, on a mis a en place desuite à la maison

Christiane

Geniale, j’ai beaucoup appris . Je vais me lancer pour mieux manger

Anne
ebook : Batch’Goûters
5,90